Ik ben Carla Frijn

Mindfulness trainer

In het voorjaar van 2012 heb ik de 8 weken training en de basisopleiding voor trainer gevolgd bij See True. Mindfulness is een manier van leven, die voor mij en vele anderen rust en ontspanning brengt. In de opleiding heb ik geleerd om anders naar bepaalde zaken, zoals pijn en angst te kijken en stil te staan bij de komende en gaande gedachten, gevoelens en geluiden.
Deze wijze van omgaan met jezelf en met wie je bent, wil ik graag doorgeven aan anderen. Ik hoop dat zij zich er net zo goed bij voelen als ik.
Voor meer informatie zie het artikel Mindfulness.
In januari 2015 heb ik een verdiepingscursus Mindfulness en ouderen gedaan bij See True in Maastricht en in maart 2015 heb ik een 3-daagse retraite gevolgd bij Present Mind.

Reiki master

In maart 2011 ben ik ingewijd als Reiki Master door Wim Voorneveld. Ook mijn Reiki 2 (1999) en Reiki 1 (1998) heb ik bij deze master gevolgd.
Reiki is een universele energie, die helpt het zelfgenezend vermogen te versterken. Deze energie breng ik over door mijn handen in diverse posities op het lichaam te leggen. Dit doe ik niet alleen dagelijks bij mijzelf, maar ook succesvol bij anderen.
Bij bepaalde lichamelijke of geestelijke klachten is het belangrijk in de eerste week 2 à 3 keer behandeld te worden, daarna 1 maal per week en dan afbouwen tot de klachten verdwenen zijn. Kijk ook bij het onderdeel Reiki.

Schilderes

Pas in het jaar 2000 ontdekte ik via een meerdaagse workshop van Marlies Korbee het schilderen. Het jaar daarna ben ik serieus begonnen en via Marlies maakte ik kennis met Kees Putman, schilder en creatieve duizendpoot in Noordwijk. Sinds 2003 volg ik Kees’ lessen en leer ik nog wekelijks bij.
Ik heb een sterke voorkeur voor portretten, waarvan de stijl en de techniek grote ontwikkelingen hebben doorgemaakt. Portretten maak ik ook in opdracht. Ter afwisseling van de portretten vind ik het heerlijk om mij met een paletmes of een dikke kwast uit te leven. Op die manier ontstaan geheel andere werken.
Kijk ook bij het onderdeel schilderen.